ПРИВЫЧКА ИНТУИТИВНО ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ
Марафон
Научитесь чувствовать свое тело и питаться только тем, что ему нужно, не прикладывая силу воли и искусственные ограничения.
есть рассрочка, подробнее свяжитесь с менеджером
НАЖИМАЯ НА КНОПКУ, ВЫ СОГЛАШАЕТЕСЬ С ПОЛИТИКОЙ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ И ДОГОВОРОМ-ОФЕРТ
СЕМЕСТР SUNNYMAN 3.0
ЗА ВРЕМЯ МАРАФОНА вы:
Вы чувствуете легкость и вкус жизни. Не переедаете, принимаете пищу осознанно и вовремя. Ваша кожа стала чище, вес меньше, а настроение лучше.
Результат:
Вы научитесь не ограничивать себя усилием воли, а есть только то, что хочется. А хотеться вам будет только то, что необходимо организму.
Начнете очищение своего организма.
Наладите питьевой режим, двигательную активность и питание.
Избавитесь от привычки переедания.
Создадите свое идеальное утро и настроите режим дня.
Получите инструкцию и инструменты для настройки своей системы питания.
ВИКТОРИЯ ШУБИНА
    Вице-президент Федерации Триатлона России,
    36-кратный Ironman

    Участница 7 чемпионатов мира по триатлону (для этого нужно было занять 1-2 место в своей категории)

    Подготовила более 250 спортсменов разной квалификации

    Автор программ по питанию, восстановлению, ресурсному состоянию
    ЭКСПЕРТ МАРАФОНА
    ПРОГРАММА МАРАФОНА
    1. Знакомство.
    2. Первые шаги к осознанному питанию. Ваша точка «А».
    3. Вода. Налаживаем питьевой режим.
    4. Еда + вода. Как это работает?
    5. Что такое энергия и как вы ее тратите. Что делать, чтобы энергии было достаточно.
    6. 6 классов питания. Зачем нужны белки, жиры и углеводы. Как извлечь из них максимальную пользу.
    7. Цвет продуктов как предупреждение о качестве передаваемой энергии. Правило 20 минут.
    8. День очищения.
    9. Идеальное утро. Создаем свое.
    10. Правильный режим питания.
    11. Переедание. Почему происходит и как бороться.
    12. Тело как отражение сознания и психики.
    13. Включаем интуицию и выходим из дня сурка.
    14. Учимся любить себя и свое тело.
    15. Разрушаем стереотипы в питании.
    16. Практики дыхания для хорошей работы системы пищеварения.
    Click to order
    Total: